நமது தோல்வயதாகும்போது சூரியன், கடுமையான வானிலை மற்றும் தவறான பழக்கங்கள் போன்ற பல சக்திகளின் தாக்கத்திற்கு நமது சருமம் உள்ளாகிறது. ஆனாலும், நமது சருமம் மிருதுவாகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும் இருக்க நாம் சில நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம்.
உங்கள் சருமம் வயதாவதன் விதம், உங்கள் வாழ்க்கை முறை, உணவுமுறை, பரம்பரை மற்றும் பிற தனிப்பட்ட பழக்கவழக்கங்கள் போன்ற பல்வேறு காரணிகளைச் சார்ந்துள்ளது. உதாரணமாக, புகைப்பிடித்தல் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை உருவாக்கக்கூடும்; இவை ஒரு காலத்தில் ஆரோக்கியமாக இருந்த ஆக்ஸிஜன் மூலக்கூறுகள், ஆனால் இப்போது அவை அதீத செயல்பாடுடனும் நிலையற்ற தன்மையுடனும் இருக்கின்றன. ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் செல்களைச் சேதப்படுத்துவதால், மற்றவற்றுடன், இளவயதிலேயே சுருக்கங்கள் ஏற்படுகின்றன..
வேறு காரணங்களும் உள்ளன. சுருக்கங்கள் மற்றும் புள்ளிகள் நிறைந்த சருமத்திற்கு பங்களிக்கும் முதன்மைக் காரணிகளில் இயல்பான முதுமை, சூரிய ஒளிக்கு வெளிப்படுதல் (ஒளிமுதுமை), மாசுபாடு மற்றும் தோலடி ஆதரவின் இழப்பு (உங்கள் சருமத்திற்கும் தசைக்கும் இடையில் உள்ள கொழுப்புத் திசு) ஆகியவை அடங்கும். சருமத்தின் முதுமைக்கு பங்களிக்கும் பிற காரணிகளில் மன அழுத்தம், புவியீர்ப்பு விசை, தினசரி முக அசைவுகள், உடல் பருமன் மற்றும் தூங்கும் நிலை கூட அடங்கும்.
வயதாகும்போது சருமத்தில் என்னென்ன மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன?
- நாம் வயதாகும்போது, இதுபோன்ற மாற்றங்கள் இயல்பாகவே நிகழ்கின்றன:
- தோல் கடினமாகிறது.
- தோலில் கட்டிகள் போன்ற புண்கள் உருவாகின்றன.
- தோல் தளர்ந்து போகிறது. வயதாகும்போது தோலில் உள்ள நெகிழ்ச்சித் திசு (எலாஸ்டின்) இழக்கப்படுவதால், தோல் தளர்வாகத் தொங்குகிறது.
- தோல் அதிக ஒளிபுகும் தன்மையுடையதாக மாறுகிறது. தோலின் மேற்பரப்பு அடுக்கான மேல்தோல் மெலிவதால் இது ஏற்படுகிறது.
- தோல் மிகவும் பலவீனமாகிறது. மேல்தோலும் (epidermis), அடித்தோலும் (dermis - மேல்தோலுக்குக் கீழே உள்ள தோல் அடுக்கு) இணையும் பகுதி தட்டையாக மாறுவதால் இது ஏற்படுகிறது.
- தோலில் எளிதில் சிராய்ப்புகள் ஏற்படுகின்றன. இதற்கு இரத்த நாளங்களின் சுவர்கள் மெல்லியதாக இருப்பதே காரணம்.
பதிவிட்ட நேரம்: மார்ச்-02-2024