உங்கள் தோல், உங்கள் உடலின் மிகப்பெரிய உறுப்பாகும். இது நீர், புரதம், கொழுப்புகள், மற்றும் பல்வேறு கனிமங்கள் மற்றும் வேதிப்பொருட்கள் உள்ளிட்ட பலவிதமான கூறுகளால் ஆனது. நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் பிற சுற்றுச்சூழல் பாதிப்புகளிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாப்பதே இதன் மிக முக்கியமான பணியாகும். தோலில் குளிர், வெப்பம், வலி, அழுத்தம் மற்றும் தொடுதல் ஆகியவற்றை உணரும் நரம்புகளும் உள்ளன.
உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும், உங்கள் சருமம் நல்லவிதமாகவோ அல்லது மோசமாகவோ தொடர்ந்து மாறிக்கொண்டே இருக்கும். உண்மையில், உங்கள் சருமம் ஏறக்குறைய மாதத்திற்கு ஒருமுறை தன்னைத்தானே புதுப்பித்துக் கொள்ளும். இந்தப் பாதுகாப்பு உறுப்பின் ஆரோக்கியத்தையும் பொலிவையும் பேணுவதற்கு முறையான சருமப் பராமரிப்பு இன்றியமையாதது.
தோல் பல அடுக்குகளால் ஆனது.இது ஒரு மெல்லிய வெளிப்புற அடுக்கு (எபிடெர்மிஸ்), ஒரு தடிமனான நடு அடுக்கு (டெர்மிஸ்) மற்றும் உள் அடுக்கு (சப்யூட்டேனியஸ் திசு அல்லது ஹைப்போடெர்மிஸ்) ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.
டிதோலின் வெளிப்புற அடுக்கான மேல்தோல், சுற்றுச்சூழலிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாக்கும் பணியைச் செய்யும் செல்களால் ஆன ஒரு ஒளிபுகும் படலமாகும்.
டெர்மிஸ் (நடு அடுக்குஇதில் இரண்டு வகையான நார்கள் உள்ளன, அவை வயதாகும்போது அவற்றின் அளவு குறைகிறது: சருமத்திற்கு நெகிழ்வுத்தன்மையை வழங்கும் எலாஸ்டின் மற்றும் கொலாஜன்.இது வலிமையை அளிக்கிறது. தோலடுக்கில் இரத்த மற்றும் நிணநீர் நாளங்கள், மயிர்க்கால்கள், வியர்வைச் சுரப்பிகள் மற்றும் எண்ணெயை உற்பத்தி செய்யும் எண்ணெய்ச் சுரப்பிகளும் உள்ளன. தோலடுக்கில் உள்ள நரம்புகள் தொடுதலையும் வலியையும் உணர்கின்றன.
ஹைப்போடெர்மிஸ்கொழுப்புப் படலம் ஆகும். தோலடித் திசு, அல்லது ஹைப்போடெர்மிஸ், பெரும்பாலும் கொழுப்பால் ஆனது. இது டெர்மிஸுக்கும் தசைகள் அல்லது எலும்புகளுக்கும் இடையில் அமைந்துள்ளது. மேலும், உங்கள் உடலை ஒரு சீரான வெப்பநிலையில் வைத்திருக்க உதவும் வகையில் விரிவடைந்து சுருங்கும் இரத்த நாளங்களைக் கொண்டுள்ளது. ஹைப்போடெர்மிஸ் உங்கள் முக்கிய உள் உறுப்புகளையும் பாதுகாக்கிறது. இந்த அடுக்கில் உள்ள திசுக்கள் குறைவதால் உங்கள் தோல் வறண்டு போகிறது.ஜி.
சருமம் நமது ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமானது, மேலும் முறையான பராமரிப்பு அவசியம். ஒரு அழகான மற்றும் ஆரோக்கியமான தோற்றம் பிரபலமானதுஅன்றாட வாழ்விலும் பணி வாழ்விலும்.
பதிவிட்ட நேரம்: மார்ச்-11-2024