இந்த வகை வெப்ப சிகிச்சையானது, நமது உடலைச் சூடாக்குவதற்கும், கூறப்படும் பலவிதமான உடல்நலப் பலன்களை உருவாக்குவதற்கும் அகச்சிவப்பு ஒளியைப் (மனிதக் கண்ணால் பார்க்க முடியாத ஒரு ஒளி அலை) பயன்படுத்துகிறது. இந்த வகையும் பொதுவாக ஒரு சிறிய மூடிய இடத்தில் வழங்கப்படும் சுற்றுப்புற வெப்பமாகவே இருக்கும். ஆனால், இந்த அகச்சிவப்பு ஒளியை ஒரு போர்வையின் வடிவில் உங்கள் உடலுக்கு மிக அருகில் கொண்டு வரும் ஒரு புதிய தொழில்நுட்பமும் உள்ளது. இது ஏறக்குறைய ஒரு படுக்கைப்பை போன்ற வடிவத்தில் இருக்கும். இந்த அகச்சிவப்பு சானா போர்வைகளுக்கான விளம்பரங்கள் உங்கள் சமூக ஊடகப் பக்கங்களிலோ அல்லது இணைய உலாவியிலோ தோன்றுவதை நீங்கள் காணலாம். அவற்றைப் பற்றி அறிய ஆர்வமாக இருந்தால், தொடர்ந்து படியுங்கள்.
அனைத்து வகையான சிகிச்சை வெப்ப வெளிப்பாடுகளிலும் உள்ள இரண்டு பெரிய தடைகள், அவற்றை அணுகுவதற்கான வசதியும் செலவும் ஆகும். பாரம்பரிய சானா, நீராவி அறை அல்லது அகச்சிவப்பு சானா உள்ள உடற்பயிற்சிக் கூடத்தில் நீங்கள் உறுப்பினராக இல்லையென்றால், இந்த வகை சிகிச்சையிலிருந்து தொடர்ந்து பயனடைவது கடினம். அகச்சிவப்பு சானா போர்வையானது, இந்தச் சிக்கலை அணுகுவதற்கான வழியைத் தீர்க்கக்கூடும்; இதன் மூலம் நீங்கள் வீட்டிலேயே ஒரு போர்வையை வைத்திருக்க முடியும். இதன் விலை மற்றும் பிற அம்சங்களைப் பற்றி இந்தக் கட்டுரையின் இறுதியில் விரிவாகப் பார்ப்போம்.
ஆனால், வெப்பம் உண்மையில் உங்களுக்கு என்ன செய்கிறது? வெப்ப சிகிச்சையைப் பெறுவதற்காக இது போன்ற ஒன்றில் அல்லது உடற்பயிற்சிக் கூடத்தில் உறுப்பினராவதில் முதலீடு செய்வது மதிப்புள்ளதா? குறிப்பாக, அகச்சிவப்பு வெப்பம் என்ன செய்கிறது? மேலும், அகச்சிவப்பு சானா போர்வைகள் முதலீட்டிற்கு மதிப்புள்ளவையா? உடற்பயிற்சிக் கூடங்களில் காணப்படும் சானாக்களை விட அவை சிறந்தவையா அல்லது மோசமானவையா?
முதலில், அகச்சிவப்பு சானா போர்வை என்றால் என்ன என்பதையும், அதன் நன்மைகள் குறித்த கூற்றுகள் என்ன என்பதையும் வரையறுப்போம். பிறகு, அதனால் ஏற்படக்கூடிய அபாயங்களையும் நன்மைகளையும் பகிர்ந்துகொள்வேன். அதற்கப் பிறகு, சந்தையில் கிடைக்கும் சில தயாரிப்புகளைப் பற்றி சுருக்கமாகக் கூறுவேன்.
அகச்சிவப்பு சானா போர்வைகள் என்பவை, அகச்சிவப்பு சானா அமர்வின் விளைவுகளைப் பிரதிபலிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட புதுமையான, எடுத்துச் செல்லக்கூடிய சாதனங்கள் ஆகும். அகச்சிவப்பு சானா போர்வைகள், மின்காந்தப் புலங்களைப் பயன்படுத்தி உயிருள்ள திசுக்களைத் தூண்டுவதன் மூலம் செயல்படுகின்றன [1]. பயனர்கள் தங்கள் சொந்த வீடுகளின் வசதியிலேயே அகச்சிவப்பு வெப்ப சிகிச்சையின் நன்மைகளை அனுபவிக்க அனுமதிப்பதே இவற்றின் மிகப்பெரிய விற்பனை அம்சமாகும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்தத் தயாரிப்புகள் மிகவும் புதியவை என்பதால், மற்ற வகை வெப்ப சிகிச்சைகளுடன் ஒப்பிடும்போது சானா போர்வைகளின் நன்மைகளை குறிப்பாக ஆராயும் ஆராய்ச்சி நடைமுறையில் இல்லை.
அகச்சிவப்பு சானா போர்வைகள், மின்காந்தக் கதிர்வீச்சைப் பயன்படுத்தி உயிருள்ள திசுக்களைத் தூண்டுகின்றன. இந்தக் கதிர்வீச்சு தோலை ஊடுருவிச் சென்று, உடலை உள்ளிருந்து வெளிப்புறமாக வெப்பப்படுத்துகிறது. இதனால், உடல் வியர்த்து, நச்சுகள் வெளியேறுகின்றன.
உங்களைச் சுற்றியுள்ள காற்றைச் சூடாக்க நீராவியைப் பயன்படுத்தும் பாரம்பரிய சானாக்களைப் போலல்லாமல், அகச்சிவப்பு சானா போர்வைகள் உங்கள் உடலை நேரடியாகச் சூடாக்க தொலை அகச்சிவப்பு கதிர்வீச்சை (FIR) பயன்படுத்துகின்றன. FIR என்பது உடலால் உறிஞ்சப்பட்டு வெப்பமாக மாற்றப்படும் ஒரு வகை ஆற்றலாகும். இந்த வெப்பம் பின்னர் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது, இது வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் குணமடைதலை ஊக்குவிக்கவும் உதவும்.
பெரும்பாலான அகச்சிவப்பு சானா போர்வைகளில், துணியுடன் பின்னப்பட்ட கார்பன் இழைகளால் ஆன வெப்பமூட்டும் கூறுகள் உள்ளன. இந்தக் கூறுகள் வெப்பப்படுத்தப்படும்போது, உடலால் உள்வாங்கப்படும் அகச்சிவப்பு கதிர்களை (FIR) வெளியிடுகின்றன.
பதிவிட்ட நேரம்: ஆகஸ்ட் 27, 2024