sauna போர்வைகள் வேலை செய்யுமா?

இந்த வகையான வெப்ப சிகிச்சையானது அகச்சிவப்பு ஒளியைப் பயன்படுத்துகிறது (மனிதக் கண்ணால் நாம் பார்க்க முடியாத ஒரு ஒளி அலை) நம் உடலை வெப்பமாக்குகிறது மற்றும் எண்ணற்ற ஆரோக்கிய நன்மைகளை உருவாக்குகிறது. இந்த வகை பொதுவாக ஒரு சிறிய மூடப்பட்ட இடத்தில் சுற்றுப்புற வெப்பம், ஆனால் ஒரு போர்வை வடிவத்தில் இந்த அகச்சிவப்பு ஒளியை உங்கள் உடலுக்கு நெருக்கமாக கொண்டு வரும் புதிய தொழில்நுட்பமும் உள்ளது. இது கிட்டத்தட்ட தூங்கும் பையைப் போன்றது. இந்த அகச்சிவப்பு சானா போர்வைகளுக்கான விளம்பரங்கள் உங்கள் சமூக ஊடக ஊட்டங்கள் அல்லது இணைய உலாவியில் பாப் அப் செய்யப்படுவதை நீங்கள் காணலாம். நீங்கள் அவற்றைப் பற்றி ஆர்வமாக இருந்தால், தொடர்ந்து படிக்கவும்.

அனைத்து வகையான சிகிச்சை வெப்ப வெளிப்பாடுகளுடன் இரண்டு பெரிய தடைகள் அணுகல் மற்றும் செலவு ஆகும். நீங்கள் ஒரு பாரம்பரிய சானா, நீராவி அறை அல்லது அகச்சிவப்பு சானா கொண்ட ஜிம்மில் உறுப்பினராக இல்லாவிட்டால், இந்த வகையான சிகிச்சையிலிருந்து தொடர்ந்து பயனடைவது கடினம். அகச்சிவப்பு sauna போர்வை பிரச்சனையின் அணுகல் பகுதியை தீர்க்கலாம், நீங்கள் வீட்டில் ஒரு போர்வை வைத்திருக்க அனுமதிக்கிறது - இந்த கட்டுரையின் முடிவில் நாங்கள் செலவு மற்றும் பிற அம்சங்களைப் பெறுவோம்.

ஆனால் வெப்பம் உண்மையில் உங்களுக்கு என்ன செய்கிறது? வெப்ப சிகிச்சைக்கான அணுகலைப் பெற இது போன்ற ஏதாவது அல்லது ஜிம் உறுப்பினர்களில் முதலீடு செய்வது மதிப்புக்குரியதா? குறிப்பாக, அகச்சிவப்பு வெப்பம் என்ன செய்கிறது? மற்றும் அகச்சிவப்பு sauna போர்வைகள் முதலீட்டு மதிப்புள்ளதா? ஜிம்மில் நீங்கள் காணும் சானாக்களை விட அவை சிறந்ததா அல்லது மோசமானதா?

அகச்சிவப்பு சானா போர்வை என்றால் என்ன மற்றும் அதன் நன்மைகள் என்ன என்பதை முதலில் வரையறுப்போம். பின்னர், சாத்தியமான அபாயங்கள் மற்றும் பலன்களைப் பகிர்ந்து கொள்கிறேன். அதன் பிறகு, சந்தையில் கிடைக்கும் சில தயாரிப்புகளைத் தொடுவேன்.

அகச்சிவப்பு sauna போர்வைகள் ஒரு அகச்சிவப்பு sauna அமர்வின் விளைவுகளை பிரதிபலிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட புதுமையான, சிறிய சாதனங்கள் ஆகும். அகச்சிவப்பு சானா போர்வைகள் உயிருள்ள திசுக்களைத் தூண்டுவதற்கு மின்காந்த புலங்களைப் பயன்படுத்தி வேலை செய்கின்றன [1]. அகச்சிவப்பு வெப்ப சிகிச்சையின் பலன்களை தங்கள் சொந்த வீடுகளின் வசதியில் அனுபவிக்க பயனர்களை அனுமதிப்பதே அவர்களின் மிகப்பெரிய விற்பனையாகும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த தயாரிப்புகள் மிகவும் புதியவை என்பதால், மற்ற வகையான வெப்ப சிகிச்சையுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​சானா போர்வைகளின் நன்மைகள் பற்றி குறிப்பாக எந்த ஆராய்ச்சியும் இல்லை.

அகச்சிவப்பு சானா போர்வைகள் உயிருள்ள திசுக்களைத் தூண்டுவதற்கு மின்காந்த கதிர்வீச்சைப் பயன்படுத்தி வேலை செய்கின்றன. இந்த கதிர்வீச்சு தோலில் ஊடுருவி உடலை உள்ளே இருந்து வெப்பமாக்குகிறது, இதனால் உடல் வியர்வை மற்றும் நச்சுகளை வெளியிடுகிறது.

உங்களைச் சுற்றியுள்ள காற்றை சூடாக்க நீராவியைப் பயன்படுத்தும் பாரம்பரிய சானாக்களைப் போலல்லாமல், அகச்சிவப்பு சானா போர்வைகள் உங்கள் உடலை நேரடியாக வெப்பமாக்குவதற்கு தூர அகச்சிவப்பு கதிர்வீச்சை (எஃப்ஐஆர்) பயன்படுத்துகின்றன. FIR என்பது உடலால் உறிஞ்சப்பட்டு வெப்பமாக மாற்றப்படும் ஒரு வகை ஆற்றல். இந்த வெப்பம் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது, இது வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கவும் உதவும்.

பெரும்பாலான அகச்சிவப்பு சானா போர்வைகள் துணியில் நெய்யப்பட்ட கார்பன் ஃபைபர்களால் செய்யப்பட்ட வெப்பமூட்டும் கூறுகளைக் கொண்டுள்ளன. இந்த கூறுகள் சூடாகும்போது FIR ஐ வெளியிடுகின்றன, இது உடலால் உறிஞ்சப்படுகிறது.