ச una னா போர்வைகள் வேலை செய்யுமா?

இந்த வகை வெப்ப சிகிச்சை நம் உடல்களை சூடாக்கவும், சுகாதார நன்மைகளை உருவாக்கவும் அகச்சிவப்பு ஒளியை (மனித கண்ணால் நாம் காண முடியாத ஒரு ஒளி அலை) பயன்படுத்துகிறது. இந்த வகை பொதுவாக ஒரு சிறிய மூடப்பட்ட இடத்தில் சுற்றுப்புற வெப்பமாகும், ஆனால் இந்த அகச்சிவப்பு ஒளியை உங்கள் உடலுக்கு ஒரு போர்வை வடிவில் நெருக்கமாகக் கொண்டுவரும் ஒரு புதிய தொழில்நுட்பமும் உள்ளது. இது கிட்டத்தட்ட ஒரு தூக்கப் பையைப் போல வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த அகச்சிவப்பு ச una னா போர்வைகளுக்கான விளம்பரங்கள் உங்கள் சமூக ஊடக ஊட்டங்கள் அல்லது வலை உலாவியில் பாப் அப் செய்வதை நீங்கள் காணலாம். நீங்கள் அவர்களைப் பற்றி ஆர்வமாக இருந்தால், தொடர்ந்து படிக்கவும்.

அனைத்து வகையான சிகிச்சை வெப்ப வெளிப்பாடுகளும் இரண்டு பெரிய தடைகள் அணுகல் மற்றும் செலவு. நீங்கள் ஒரு பாரம்பரிய ச una னா, நீராவி அறை அல்லது அகச்சிவப்பு ச una னாவைக் கொண்ட ஒரு உடற்பயிற்சி கூடத்தில் உறுப்பினராக இல்லாவிட்டால், இந்த வகை சிகிச்சையிலிருந்து தொடர்ந்து பயனடைவது கடினம். அகச்சிவப்பு ச una னா போர்வை சிக்கலின் அணுகல் பகுதியை தீர்க்கக்கூடும், இது வீட்டில் ஒரு போர்வை வைத்திருக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது - இந்த கட்டுரையின் முடிவில் நாங்கள் செலவு மற்றும் பிற அம்சங்களைப் பெறுவோம்.

ஆனால் வெப்பம் உங்களுக்கு உண்மையில் என்ன செய்கிறது? வெப்ப சிகிச்சையை அணுகுவதற்கு இது போன்ற ஏதாவது முதலீடு செய்வது அல்லது ஜிம் உறுப்பினர் பதவியில் முதலீடு செய்வது மதிப்புக்குரியதா? குறிப்பாக, அகச்சிவப்பு வெப்பம் என்ன செய்கிறது? அகச்சிவப்பு ச una னா போர்வைகள் முதலீட்டிற்கு மதிப்புள்ளதா? ஜிம்மில் நீங்கள் காணும் ச un னாக்களை விட சிறந்ததா அல்லது மோசமானதா?

அகச்சிவப்பு ச una னா போர்வை என்றால் என்ன, அதன் நன்மைகள் குறித்து கூற்றுக்கள் என்ன என்பதை முதலில் வரையறுப்போம். பின்னர், சாத்தியமான அபாயங்களையும் நன்மைகளையும் பகிர்ந்து கொள்கிறேன். அதன் பிறகு, சந்தையில் கிடைக்கக்கூடிய சில தயாரிப்புகளைத் தொடுவேன்.

அகச்சிவப்பு ச una னா போர்வைகள் புதுமையான, சிறிய சாதனங்களாகும், இது அகச்சிவப்பு ச una னா அமர்வின் விளைவுகளைப் பிரதிபலிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. உயிருள்ள திசுக்களைத் தூண்டுவதற்கு மின்காந்த புலங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அகச்சிவப்பு ச una னா போர்வைகள் செயல்படுகின்றன [1]. அவர்களின் மிகப்பெரிய விற்பனை புள்ளி பயனர்கள் தங்கள் சொந்த வீடுகளின் வசதியில் அகச்சிவப்பு வெப்ப சிகிச்சையின் நன்மைகளை அனுபவிக்க அனுமதிக்கிறது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த தயாரிப்புகள் மிகவும் புதியவை என்பதால், மற்ற வகையான வெப்ப சிகிச்சையுடன் ஒப்பிடும்போது ச una னா போர்வைகளின் நன்மைகளைப் பற்றி குறிப்பாக ஆராய்ச்சி இல்லை.

உயிருள்ள திசுக்களைத் தூண்டுவதற்கு மின்காந்த கதிர்வீச்சைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அகச்சிவப்பு ச una னா போர்வைகள் செயல்படுகின்றன. இந்த கதிர்வீச்சு தோலில் ஊடுருவி, உடலை உள்ளே இருந்து வெப்பப்படுத்துகிறது, இதனால் உடல் வியர்வை மற்றும் நச்சுகளை வெளியிடுகிறது.

உங்களைச் சுற்றியுள்ள காற்றை சூடாக்க நீராவியைப் பயன்படுத்தும் பாரம்பரிய ச un னாக்கள் போலல்லாமல், அகச்சிவப்பு ச una னா போர்வைகள் உங்கள் உடலை நேரடியாக சூடாக்க மிகவும் அகச்சிவப்பு கதிர்வீச்சைப் பயன்படுத்துகின்றன. FIR என்பது ஒரு வகை ஆற்றலாகும், இது உடலால் உறிஞ்சப்பட்டு வெப்பமாக மாற்றப்படுகிறது. இந்த வெப்பம் பின்னர் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது, இது வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் குணப்படுத்துதலை ஊக்குவிக்கவும் உதவும்.

பெரும்பாலான அகச்சிவப்பு ச una னா போர்வைகளில் கார்பன் இழைகளால் செய்யப்பட்ட வெப்ப கூறுகள் உள்ளன, அவை துணிக்குள் பிணைக்கப்பட்டுள்ளன. இந்த கூறுகள் வெப்பமடையும் போது ஃபிர் வெளியிடுகின்றன, அவை உடலால் உறிஞ்சப்படுகின்றன.