சானா போர்வைகள் வேலை செய்யுமா?

இந்த வகையான வெப்ப சிகிச்சையானது, நம் உடலை வெப்பப்படுத்தவும், பல சுகாதார நன்மைகளை உருவாக்கவும் அகச்சிவப்பு ஒளியை (மனிதக் கண்ணால் நாம் பார்க்க முடியாத ஒரு ஒளி அலை) பயன்படுத்துகிறது. இந்த வகை பொதுவாக ஒரு சிறிய மூடப்பட்ட இடத்தில் சுற்றுப்புற வெப்பமாகும், ஆனால் இந்த அகச்சிவப்பு ஒளியை ஒரு போர்வை வடிவில் உங்கள் உடலுக்கு அருகில் கொண்டு வரும் ஒரு புதிய தொழில்நுட்பமும் உள்ளது. இது கிட்டத்தட்ட ஒரு தூக்கப் பையைப் போன்ற வடிவத்தில் உள்ளது. இந்த அகச்சிவப்பு சானா போர்வைகளுக்கான விளம்பரங்கள் உங்கள் சமூக ஊடக ஊட்டங்கள் அல்லது வலை உலாவியில் தோன்றுவதை நீங்கள் காணலாம். நீங்கள் அவற்றைப் பற்றி ஆர்வமாக இருந்தால், தொடர்ந்து படியுங்கள்.

அனைத்து வகையான சிகிச்சை வெப்ப வெளிப்பாட்டிலும் இரண்டு பெரிய தடைகள் அணுகல் மற்றும் செலவு ஆகும். நீங்கள் பாரம்பரிய சானா, நீராவி அறை அல்லது அகச்சிவப்பு சானாவைக் கொண்ட ஜிம்மில் உறுப்பினராக இல்லாவிட்டால், இந்த வகை சிகிச்சையிலிருந்து தொடர்ந்து பயனடைவது கடினம். அகச்சிவப்பு சானா போர்வை சிக்கலின் அணுகல் பகுதியை தீர்க்கக்கூடும், இது வீட்டிலேயே ஒரு போர்வையை வைத்திருக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது - இந்த கட்டுரையின் இறுதியில் செலவு மற்றும் பிற அம்சங்களைப் பற்றிப் பார்ப்போம்.

ஆனால் வெப்பம் உங்களுக்கு உண்மையில் என்ன செய்கிறது? வெப்ப சிகிச்சையைப் பெற இதுபோன்ற ஏதாவது ஒன்றில் முதலீடு செய்வது அல்லது ஜிம் உறுப்பினர் சேர்க்கையில் ஈடுபடுவது மதிப்புக்குரியதா? குறிப்பாக, அகச்சிவப்பு வெப்பம் என்ன செய்கிறது? அகச்சிவப்பு சானா போர்வைகள் முதலீட்டிற்கு மதிப்புள்ளதா? அவை ஜிம்மில் நீங்கள் காணும் சானாக்களை விட சிறந்ததா அல்லது மோசமானதா?

முதலில் அகச்சிவப்பு சானா போர்வை என்றால் என்ன, அதன் நன்மைகள் பற்றிய கூற்றுகள் என்ன என்பதை வரையறுப்போம். பின்னர், சாத்தியமான அபாயங்கள் மற்றும் நன்மைகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறேன். அதன் பிறகு, சந்தையில் கிடைக்கும் சில தயாரிப்புகளைப் பற்றி நான் தொடுவேன்.

அகச்சிவப்பு சானா போர்வைகள், அகச்சிவப்பு சானா அமர்வின் விளைவுகளைப் பிரதிபலிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட புதுமையான, எடுத்துச் செல்லக்கூடிய சாதனங்கள். அகச்சிவப்பு சானா போர்வைகள், மின்காந்த புலங்களைப் பயன்படுத்தி உயிருள்ள திசுக்களைத் தூண்டுகின்றன [1]. அவற்றின் மிகப்பெரிய விற்பனைப் புள்ளி, பயனர்கள் தங்கள் சொந்த வீடுகளின் வசதியிலேயே அகச்சிவப்பு வெப்ப சிகிச்சையின் நன்மைகளை அனுபவிக்க அனுமதிப்பதாகும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த தயாரிப்புகள் மிகவும் புதியவை என்பதால், மற்ற வகையான வெப்ப சிகிச்சைகளுடன் ஒப்பிடும்போது சானா போர்வைகளின் நன்மைகளைப் பற்றி குறிப்பாக எந்த ஆராய்ச்சியும் இல்லை.

அகச்சிவப்பு சானா போர்வைகள் மின்காந்த கதிர்வீச்சைப் பயன்படுத்தி உயிருள்ள திசுக்களைத் தூண்டுகின்றன. இந்த கதிர்வீச்சு தோலில் ஊடுருவி உடலை உள்ளே இருந்து வெப்பப்படுத்துகிறது, இதனால் உடல் வியர்வை மற்றும் நச்சுகளை வெளியிடுகிறது.

உங்களைச் சுற்றியுள்ள காற்றை சூடாக்க நீராவியைப் பயன்படுத்தும் பாரம்பரிய சானாக்களைப் போலல்லாமல், அகச்சிவப்பு சானா போர்வைகள் உங்கள் உடலை நேரடியாக வெப்பப்படுத்த தூர அகச்சிவப்பு கதிர்வீச்சை (FIR) பயன்படுத்துகின்றன. FIR என்பது உடலால் உறிஞ்சப்பட்டு வெப்பமாக மாற்றப்படும் ஒரு வகை ஆற்றல். இந்த வெப்பம் பின்னர் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது, இது வீக்கத்தைக் குறைத்து குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்க உதவும்.

பெரும்பாலான அகச்சிவப்பு சானா போர்வைகள் துணியில் நெய்யப்பட்ட கார்பன் இழைகளால் ஆன வெப்பமூட்டும் கூறுகளைக் கொண்டுள்ளன. இந்த கூறுகள் சூடாகும்போது FIR ஐ வெளியிடுகின்றன, இது உடலால் உறிஞ்சப்படுகிறது.