அகச்சிவப்பு சானா போர்வையின் பொருள் மற்றும் நன்மைகள்

ஒரு sauna போர்வை, வியர்வை நீராவி போர்வை அல்லது தூர அகச்சிவப்பு sauna போர்வை என்றும் அறியப்படுகிறது, இது sauna அனுபவத்தை வழங்குவதற்கு தொலைதூர அகச்சிவப்பு தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தும் ஒரு சாதனமாகும். இது பாடி ரேப்பிங் என்ற கருத்தை ஏற்றுக்கொள்கிறது மற்றும் மனித உடலின் வியர்வை மற்றும் நச்சுத்தன்மையை நீக்குவதற்கு, தொடர்ச்சியான ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுவருவதற்கு, தொலைதூர அகச்சிவப்பு கதிர்வீச்சின் வெப்ப விளைவைப் பயன்படுத்துகிறது.
அகச்சிவப்பு போர்வைகள் ஒரு உன்னதமான அகச்சிவப்பு சானாவின் சிறிய மற்றும் பயன்படுத்த எளிதான பதிப்பாகும். அன்றாட வாழ்க்கையின் வலிகள் மற்றும் வலிகள் தசை இயக்கம் மற்றும் ஆறுதல் ஆகியவற்றை உருவாக்குகின்றன மற்றும் சீர்குலைக்கும் - மேலும் வெளிப்படும் அகச்சிவப்பு வெப்பம் உங்கள் பதட்டமான தசைகளை தளர்த்தும் திறன் கொண்டது. சில வேகமான நபர்களுக்கு, தங்கள் வீட்டில் நிறுவப்பட்ட sauna ஒரு விருப்பமாக இல்லை.
1, sauna போர்வையின் செயல்பாட்டுக் கொள்கை
sauna போர்வை தொலைதூர அகச்சிவப்பு தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துகிறது, இது ஒளி மனித தோலில் ஆழமாக ஊடுருவ அனுமதிக்கிறது, இதனால் உடல் வெப்பமடைந்து வியர்வையை உருவாக்குகிறது. தூர அகச்சிவப்பு கதிர்வீச்சு மனித உயிரணுக்களுடன் எதிரொலிக்கிறது, இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது, இதன் மூலம் வியர்வை மற்றும் நச்சுத்தன்மையின் விளைவுகளை அடைகிறது.
அகச்சிவப்பு வெப்பம் என்றால் என்ன?
அகச்சிவப்பு சானாக்கள் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட வெப்பத்தை உருவாக்க ஒளியைப் பயன்படுத்துகின்றன. இந்த வகை பெரும்பாலும் "தூர அகச்சிவப்பு" வெப்பம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஒளி அலைகள் ஒளி நிறமாலையில் எங்கு விழுகின்றன என்பதை விவரிக்க இந்த சொல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த செயல்முறையின் விளைவாக ஏற்படும் வெப்பமானது பயனரைச் சுற்றியுள்ள காற்றை சூடாக்காமல் உடலை வெப்பமாக்குகிறது. அகச்சிவப்பு சானாக்களில் பயன்படுத்தப்படும் இந்த செயல்முறையானது உங்கள் பார்வையை மறைக்கக்கூடிய மற்றும் சுவாசத்தை மிகவும் கடினமாக்கும் பெரிய அளவிலான நீராவியை உருவாக்காது.
2, sauna போர்வைகளின் நோக்கம் மற்றும் செயல்திறன்
ஆரோக்கிய நன்மைகள்: எடை இழப்பு மற்றும் வடிவமைத்தல்: சானா போர்வைகள் எடை இழப்புக்கு உதவுகின்றன மற்றும் வியர்வையை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் ஆரஞ்சு தோல் திசுக்களைக் குறைக்கின்றன மற்றும் கொழுப்பு செல்களை மென்மையாக்குகின்றன.
இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்தல்: சானா போர்வைகளை நீண்ட காலமாகப் பயன்படுத்துவது இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும்.
வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்கவும்: தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளின் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், கீல்வாதம், தசை வலி மற்றும் தலைவலி ஆகியவற்றைக் குறைக்கவும்.
நச்சுகளை சுத்தம் செய்யுங்கள்: உடல் நச்சுகளை அகற்றவும், மனநிலையை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.
உடலையும் மனதையும் ரிலாக்ஸ் செய்யுங்கள்: மன அழுத்தத்தைப் போக்க சூடான மற்றும் வசதியான சூழலில் ஓய்வெடுங்கள்.
அழகு விளைவு: சருமத்தை மேம்படுத்துதல்: சானா போர்வையால் வெளியேற்றப்படும் வியர்வை ஒட்டாத மற்றும் மணமற்றது, சருமத்தில் ஈரப்பதமூட்டும் விளைவை அளிக்கிறது மற்றும் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் செய்கிறது.