நமது தோல்நாம் வயதாகும்போது, சூரியன், கடுமையான வானிலை மற்றும் கெட்ட பழக்கவழக்கங்கள் போன்ற பல சக்திகளின் தயவில் உள்ளது. ஆனால் நமது சருமம் மிருதுவாகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும் இருக்க உதவுவதற்கு நாம் நடவடிக்கை எடுக்கலாம்.
உங்கள் சருமம் எவ்வாறு வயதாகிறது என்பது பல்வேறு காரணிகளைப் பொறுத்தது: உங்கள் வாழ்க்கை முறை, உணவுமுறை, பரம்பரை மற்றும் பிற தனிப்பட்ட பழக்கவழக்கங்கள். உதாரணமாக, புகைபிடித்தல் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை உருவாக்கலாம், ஒரு காலத்தில் ஆரோக்கியமான ஆக்ஸிஜன் மூலக்கூறுகள் இப்போது அதிகமாக செயல்படுகின்றன மற்றும் நிலையற்றவை. ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் செல்களை சேதப்படுத்துகின்றன, இது மற்றவற்றுடன், முன்கூட்டிய சுருக்கங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது..
மற்ற காரணங்களும் உள்ளன. சுருக்கம், புள்ளிகள் தோலுக்கு பங்களிக்கும் முக்கிய காரணிகளில் சாதாரண வயதானது, சூரிய ஒளியில் வெளிப்படுவது (புகைப்படம் எடுப்பது) மற்றும் மாசுபாடு, மற்றும் தோலடி ஆதரவின் இழப்பு (உங்கள் சருமத்திற்கும் தசைக்கும் இடையிலான கொழுப்பு திசு) ஆகியவை அடங்கும். சருமத்தின் வயதானதற்கு பங்களிக்கும் பிற காரணிகளில் மன அழுத்தம், ஈர்ப்பு, தினசரி முக அசைவு, உடல் பருமன் மற்றும் தூக்க நிலை ஆகியவை அடங்கும்.
வயதுக்கு ஏற்ப என்ன வகையான தோல் மாற்றங்கள் வருகின்றன?
- நாம் வயதாகும்போது, இது போன்ற மாற்றங்கள் இயற்கையாகவே நிகழ்கின்றன:
- தோல் கரடுமுரடாகிறது.
- தோலில் கட்டிகள் தோன்றுவது போன்ற புண்கள் உருவாகின்றன.
- தோல் தளர்வாகிறது. வயதாகும்போது தோலில் உள்ள மீள் திசு (எலாஸ்டின்) இழப்பு சருமத்தை தளர்வாக தொங்கச் செய்கிறது.
- தோல் மேலும் வெளிப்படையானதாகிறது. இது மேல்தோல் (தோலின் மேற்பரப்பு அடுக்கு) மெலிவதால் ஏற்படுகிறது.
- தோல் மிகவும் உடையக்கூடியதாக மாறும். இது மேல்தோல் மற்றும் தோலின் கீழ் உள்ள தோலின் அடுக்கு (மேல்தோல்) ஒன்றாக வரும் பகுதி தட்டையாக மாறுவதால் ஏற்படுகிறது.
- தோல் எளிதில் சிராய்ப்பு அடைகிறது. இது மெல்லிய இரத்த நாளச் சுவர்கள் காரணமாகும்.
இடுகை நேரம்: மார்ச்-02-2024