உங்கள் சருமம் உங்கள் உடலின் மிகப்பெரிய உறுப்பு, இது நீர், புரதம், லிப்பிடுகள் மற்றும் பல்வேறு தாதுக்கள் மற்றும் இரசாயனங்கள் உள்ளிட்ட பல்வேறு கூறுகளால் ஆனது. அதன் வேலை முக்கியமானது: தொற்றுகள் மற்றும் பிற சுற்றுச்சூழல் தாக்குதல்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாப்பது. சருமத்தில் குளிர், வெப்பம், வலி, அழுத்தம் மற்றும் தொடுதலை உணரும் நரம்புகளும் உள்ளன.
உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும், உங்கள் சருமம் தொடர்ந்து மாறிக்கொண்டே இருக்கும், நல்லதோ கெட்டதோ. உண்மையில், உங்கள் சருமம் மாதத்திற்கு ஒரு முறை தன்னைப் புதுப்பித்துக் கொள்ளும். இந்த பாதுகாப்பு உறுப்பின் ஆரோக்கியத்தையும் உயிர்ச்சக்தியையும் பராமரிக்க சரியான சருமப் பராமரிப்பு அவசியம்.
தோல் அடுக்குகளால் ஆனது.இது ஒரு மெல்லிய வெளிப்புற அடுக்கு (மேல்தோல்), ஒரு தடிமனான நடுத்தர அடுக்கு (தோல்) மற்றும் உள் அடுக்கு (தோலடி திசு அல்லது ஹைப்போடெர்மிஸ்) ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.
Tதோலின் வெளிப்புற அடுக்கு, மேல்தோல், சுற்றுச்சூழலிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாக்கச் செயல்படும் செல்களால் ஆன ஒரு ஒளிஊடுருவக்கூடிய அடுக்கு ஆகும்.
தோல் (நடுத்தர அடுக்கு) இரண்டு வகையான இழைகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை வயதுக்கு ஏற்ப குறைகின்றன: எலாஸ்டின், இது சருமத்திற்கு நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அளிக்கிறது, மற்றும் கொலாஜன்., இது வலிமையை அளிக்கிறது. சருமத்தில் இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் நாளங்கள், மயிர்க்கால்கள், வியர்வை சுரப்பிகள் மற்றும் எண்ணெயை உற்பத்தி செய்யும் செபாசியஸ் சுரப்பிகள் உள்ளன. சருமத்தில் உள்ள நரம்புகள் தொடுதலையும் வலியையும் உணர்கின்றன.
ஹைப்போடெர்மிஸ்கொழுப்பு அடுக்கு ஆகும்.தோலடி திசு அல்லது ஹைப்போடெர்மிஸ் பெரும்பாலும் கொழுப்பால் ஆனது. இது சருமத்திற்கும் தசைகள் அல்லது எலும்புகளுக்கும் இடையில் அமைந்துள்ளது மற்றும் உங்கள் உடலை நிலையான வெப்பநிலையில் வைத்திருக்க உதவும் விரிவடைந்து சுருங்கும் இரத்த நாளங்களைக் கொண்டுள்ளது. ஹைப்போடெர்மிஸ் உங்கள் முக்கிய உள் உறுப்புகளையும் பாதுகாக்கிறது. இந்த அடுக்கில் உள்ள திசுக்களின் குறைப்பு உங்கள் சருமத்தை தளர்த்துகிறது.g.
நமது ஆரோக்கியத்திற்கு சருமம் முக்கியமானது, சரியான பராமரிப்பு அவசியம். ஒரு அழகானமற்றும் ஆரோக்கியமானதோற்றம் பிரபலமானது.அன்றாட வாழ்க்கையிலும் வேலை வாழ்க்கையிலும்.
இடுகை நேரம்: மார்ச்-11-2024
