கால் மசாஜ் பொதுவாக கால் புண்களின் ரிஃப்ளெக்ஸ் பகுதியைத் தூண்டுவதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது நிலைமையை மேம்படுத்தும். மனித உடலின் ஐந்து உறுப்புகளும் ஆறு உள்ளுறுப்புகளும் கால்களுக்குக் கீழே தொடர்புடைய கணிப்புகளைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் கால்களில் அறுபதுக்கும் மேற்பட்ட அக்குபாயிண்ட்கள் உள்ளன. இந்த அக்குபாயிண்ட்களின் வழக்கமான மசாஜ் உடலில் குய் மற்றும் இரத்தத்தின் சீரான ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கும், மேலும் கீழும் இணைக்கவும், யின் மற்றும் யாங்கை சமநிலைப்படுத்தவும், இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்தவும் மற்றும் உறுப்புகளை வெப்பப்படுத்தவும் முடியும்.
உடலின் பல்வேறு பகுதிகளில் உள்ள ரிஃப்ளெக்ஸ் பகுதிகளின் குறிப்பிட்ட தூண்டுதல் இரத்த ஓட்டத்தை எளிதாக்குகிறது, உடலில் திரட்டப்பட்ட வளர்சிதை மாற்றக் கழிவுகள் மற்றும் நச்சுகளை நீக்குகிறது, மனித வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் உள்ளூர் நுண் சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது. வழக்கமான கால் மசாஜ் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க வயதான எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மக்களை இளமை நிலையில் வைத்திருக்கிறது மற்றும் உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்பாட்டை துரிதப்படுத்துகிறது.
எனவே, கால் மசாஜ் மூலம் நம் உடலுக்கு பல நன்மைகள் இருப்பதைக் காணலாம். மிக முக்கியமான விஷயம் கால் மசாஜ் செய்வது எப்படி? ஒரு நல்ல இயந்திரத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது நமக்கு முக்கியம் என்று நான் நினைக்கிறேன்.
இந்த தயாரிப்பு எங்கள் தேவைகளை நன்றாக பூர்த்தி செய்ய முடியும். அதன் பெயர் "டெராஹெர்ட்ஸ் கால் சிகிச்சை", மற்றும் அதன் சீனப் பெயர் "ஷென்கி டோங்"(神气通).பின்வருவது அதன் செயல்பாடுகளின் அறிமுகம்:
- செல்களை செயல்படுத்தவும்: கால் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனை செல்களுக்கு கொண்டு செல்லவும், கழிவுகளை அகற்றவும் உதவுகிறது
- வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துதல்: கால்களுக்கு சூடான அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், உள்ளூர் வெப்பநிலையை உயர்த்தலாம், இது உடலுக்கு அதிக ஊட்டச்சத்துக்கள், ஆக்ஸிஜன் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு செல்களை கொண்டு வர முடியும், இது செல்லுலார் திசுக்களின் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது.
- ஈரப்பதம் நீக்கம்: வியர்வை சுரப்பைத் தூண்டுவதன் மூலம், இது நுண் சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது. உடல் ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதற்கும் பல்வேறு ஈரமான நோய்க்கிருமி நோய்களைத் தடுப்பதற்கும் இது ஒரு முக்கியமான வழியாகும்.
- தளர்வு மற்றும் டிகம்பரஷ்ஷன்: இது நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு மயக்க விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, தளர்வை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் தூக்கமின்மையை மேம்படுத்துகிறது.
இது வேலைக்குப் பிறகு ஓய்வு நேரத்தை அனுபவிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் நன்மை பயக்கும். இருப்பினும், எல்லா சுகாதார உபகரணங்களும் தொடர்ந்து பயன்படுத்தப்படக்கூடாது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், அது எவ்வளவு காலம் பயன்படுத்தப்படுகிறதோ அவ்வளவு சிறந்தது. இந்த வழியில் மட்டுமே சிகிச்சை விளைவை சிறப்பாக நிரூபிக்க முடியும்.
இடுகை நேரம்: மே-24-2024
